St. Oswald Catholic Primary School( England)

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Just some photos for sharing with you our principal moments spent in St.Oswald Catholic Primary School in Longton, England. They have made us feel as we were at home. Teachers achive a brilliant work focusing on : developing cultural awareness and understanding, group tasks, independent study and reflection, networking oportunities and creating authentic materials and cross curricular resources. AWESOME!!

THANKS TO ALL OF YOU!!! But Specially to the head teacher, Mrs Bernardette Wood and the Modern Languages Coordinator , Mrs Sarah Quillian as they behaved with us in a pretty exceptional  and apreciated way.

La experiencia ha sido maravillosa, no solo han compartido con nosotros su trabajo sino también sentimientos y experiencias. También nosotros hemos compartido con ellos y con ellas lo mejor de nuestro cole y nuestra ciudad, Sevilla.

Práctica Mindful en el aula. Mindful Practice in the classroom

 


 
La clase de 6º B , a cargo de la señorita Loulou, antes de comenzar el trabajo dentro del aula, practica diariamente un momento mindful, para entrar calmados y atentos en la jornada escolar. Se trata de una de las actividades importantes dentro del proyecto Erasmus.

 

Trabajando los sentimientos con los más pequeños. Working feelings with the youngest (grade 1)

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Maria del Mar Zaragoza, profesora de 1ºC, trabaja el libro del «El mostruo de colores» en la clase

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La aventura de enseñar yoga a los niños con un juego de cartas

YoguicardsRaquel, licenciada en Trabajo Social y una entusiasta del yoga y el diseño gráfico, decidió unir sus pasiones para emprender su propio proyecto empresarial: Yoguicards. Se trata de un juego de cartas que enseña yoga a los más pequeños a través de divertidas historias de animales.

 

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Meditación Colegio Ramiro Solans ( diario El MUNDO)

Cuando los alumnos de 3º de Infantil del colegio público Ramiro Soláns de Zaragoza regresan del recreo, se sientan en el suelo del aula formando un círculo. Adoptan la postura del loto, cierran los ojos, respiran hondo y elevan las palmas de las manos al estilo hindú mientras cantan un mantra que dice: «Sa, re, sa, sa. Sa, re, sa, sa». Suena el sitar. En la pizarra digital, una flor abre y cierra sus pétalos desde YouTube. Nazaret, Rayan y Emilia tienen sólo cinco años, pero mantienen la concentración como yoguis experimentados.

– ¿A qué nos está ayudando esta canción? -La maestra, Noelia Pes, les pregunta con voz muy suave.

– A estar tranquilos y relajados -responde la pequeña Ainara.

– ¿Y, si estamos relajados, qué podemos hacer?

– Trabajar bien, estar calladitos, portarnos bien con la profe y con todos los demás, no pegar.

En esta escuela del humilde barrio de Oliver, todos y cada uno de los 200 niños practican mindfulness con los profesores durante 15 minutos cada día después de subir del patio. Llevan tres cursos utilizando esta herramienta que tiene su origen en la meditación budista, pero sin sus connotaciones religiosas. El mindfulness o atención plena va de tomar consciencia del tiempo presente, atendiendo a pensamientos, emociones y sensaciones corporales con una actitud de curiosidad, interés y aceptación. Sin juzgar. Disfrutando del aquí y ahora. Aceptando la realidad tal cual es.

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7 beneficios de aplicar técnicas de Mindful en el aula.

 

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En un mundo que se mueve cada vez más rápido, “perder tiempo para ganar tiempo” es más importante que nunca, como nos explicaba Andrea Magnolini. Y una interesante forma de hacerlo puede ser el mindfulness. ¿Aún no conoces esta práctica? ¡Toma nota entonces!

Aunque se suele definir el mindfulness como un tipo de meditación, es necesario diferenciarlas. La segunda, al igual que el yoga, tiene sus orígenes en creencias religiosas como el budismo, mientras que el mindfulness se desvincula de los conceptos espirituales y se basa en la parte más práctica, utilizando un enfoque científico y pragmático.

¿En qué consiste entonces el mindfulness?

Se trata de diversas técnicas que buscan alcanzar un estado de conciencia plena, centrado en el aquí y el ahora, con la atención fijada en nuestros sentidos y en la experiencia presente.

Los ejercicios de mindfulness son muy diversos, y se pueden adaptar a la edad y otras características de tu alumnado. Es habitual que utilicen elementos como el control de la respiración, la observación consciente del entorno y de nosotros mismos, o el enfoque de la atención en procesos determinados, como comer, escuchar música, moverse…

Para ir empezando, puedes echar un vistazo estas 10 técnicas de mindfulness para niños y niñas de 3 a 10 años. Te recomendamos también la entrevista a Luis López González, sobre la introducción de técnicas de meditación y relajación en el aula.

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El «mindfulness», una asignatura imprescindible en los colegios( ABC familia)

 

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El «mindfulness», una asignatura imprescindible en los colegio

Lissi Sánchez, directora y docente en el Arte de la Realidad, explica la importancia de esta técnica en niño.

LISSI SÁNCHEZ 24/05/2017 21:51h – Actualizado: 24/05/2017 21:51h.Guardado en: Familia Educación

El estrés es también cosa de niños. Un cerebro en formación no digiere con facilidad el exceso de estímulos, de actividades extraescolares, de los miles de impactos por minuto que brindan las pantallas de nuestro mundo digital o el ritmo impuesto por el estilo de vida de unos padres igualmente estresados. El resultado, en muchos casos, es un joven con dificultades para la concentración, la tranquilidad y la bonita capacidad de relajarse y no hacer nada.

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