World Meditation.

Hoy, 22 de marzo, hemos celebrado en algunas aulas del cole, el día Mundial de la Meditación.

Se ha creado una página web muy interesante para celebrar este día y para extender a nivel mundial, esta práctica que está siendo cada más popular en muchos y diversos escenarios como puede ser la escuela.

Os incluyo a continuación el link de dicha web

WORLD MEDITATION

De esta página, hemos rescatando estos vídeos, que les ha encantado a las niñas y a los niños de la clase.

 

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Última sesión de formación: “Competencia Emocional y atención Plena”

El pasado día 6 de marzo, tuvo lugar el último día de formación del curso organizado por el CEP de Sevilla, en relación al Proyecto Erasmus de nuestro centro. A él acudieron él acudieron nuestro claustro y del CEIP “Azahares”

La verdad, es que las sesiones han sido pocas pero muy intensas y también se nos han quedado “un poco cortas”. ¡Es tan necesaria y amplia la formación en este campo!.

Muy interesantes los aspectos tratados y experimentados como los siguientes:

– Tomar consciencia de nuestra percepción sesgada de la realidad y detener “el piloto automático”.

  • Reconocer nuestro mundo emocional.
  • Regular nuestras emociones: alimentar, controlar, negar o desplazar.
  • Reconocer y regular nuestra experiencia de estrés vs dejarme llevar por la reacción automática.
  • Escucha empática y sin juicio.

NUESTRO AGRADECIMIENTO AL CEP DE SEVILLA POR SU IMPLICACIÓN Y VALIOSA COLABORACIÓN LA FORMACIÓN DEL PROFESORADO.

Mandalas sobre Andalucía Premiados.

Este año en el área de Plástica se está trabajando con cierta frecuencia la elaboración de mandalas originales relacionados con distintas temáticas: Navidad, la Paz, Día de Andalucía. Está actividad está incluida dentro de nuestro Proyecto Erasmus. Ya hemos expuesto en anteriores entradas el efecto positivo de estos trabajos en nuestro alumnado, desarrollando capacidades relacionadas con :la  atención, concentración, creatividad, introspección, autoconocimiento, relajación…

El Distrito Municipal de Parque Alcosa – Sevilla Este organizó un concurso relacionado con la técnica del mandala relacionándolo con la celebración del día de Andalucía, entre todos los colegios e Institutos de la zona, resultando finalistas y con el primer premio mandalas elaborados por alumnos y alumnas de nuestro cole (6ºB y 5ºA)

Hay que añadir que se elaboraron mandalas, la mayoría de ellos, de una gran calidad artística. ¡Todos no podían ser premiados!. El premio es la misma creación y la satisfacción de haberlo hecho realmente bien

¡ENHORABUENA ARTISTAS!

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“Mindfulness para ser más resolutivos”(Diario de Sevilla, 9-febrero-2018)

‘Mindfulness’ para ser más resolutivos

  • Un estudio de la Hispalense prueba que los alumnos de Informática que practican la “conciencia plena” alcanzan el mismo resultado en menos tiempo.
  • Los investigadores trasladarán su experimento a otras disciplinas.

Leer más ““Mindfulness para ser más resolutivos”(Diario de Sevilla, 9-febrero-2018)”

Curso formación profesorado en nuestro cole:”COMPETENCIA EMOCIONAL Y ATENCIÓN PLENA”

El curso se ha organizado gracias al CEP de Sevilla, en coordinación con la coordinadora del Proyecto Erasmus de nuestro centro, Louloú.

Curso Competencia Emocional Mindfulness.
Dentro de las actividades del Proyecto Erasmus de nuestro colegio y uno de los pilares del mismo, está la formación del profesorado en el mismo centro.

Competencia Emocional y Atención Plena.2.JPG

Ésta formación está liderada por:

D. Pablo Pérez Benedicto y DªLuisa Melero Valdés.