Recopilatorio música para fomentar la calma y la meditación en el aula.

Os ofrecemos un listado de músicas para ayudar a trabajar esos momentos de mindful y llamada a la calma en las clases y ser utilizada cuando el maestro o la maestra lo vea oportuno.

INDIAN FLUTE MEDITATION

MÚSICA PARA LIMPIAR ENERGÍA NEGATIVA

PURITY OF MIND

YOGA&AYURVEDA

 

Mándalas Navideños

Está sobradamente demostrado con el diseño y coloreado de mandalas tienen una beneficio muy importante a la hora de desarrollar la capacidad de concentración, de reflexión y creatividad todo ello llevándonos a un estado de calma.

El pasado trimestre, enlazando con los objetivos de nuestro proyecto Erasmus, diseñamos postales navideñas de felicitación, donde los alumnos y las alumnas del 3er ciclo, elaboraron mandalas de colores fríos y cálidos, con detalles alusivos a las fiestas navideñas. Todos los mandalas elaborados son originales, elaborados por los propios niños.

El Árbol de las Preocupaciones

Práctica muy fácil de llevar a cabo en las aulas, especialmente para los alumnos del 2º y 3º ciclo. Momentos más adecuados: después del recreo, momentos de stress por alguna situación vivida ( controles, enfrentamientos, etc…), antes de empezar la jornada escolar….