Yoga con Ada

El  día 23 de Mayo vino Ada a darnos una clase de yoga.

Lo primero que hizo fue darnos una charla sobre qué era el yoga y en qué beneficiaba.

Después estuvimos haciendo posturas de yoga,por ejemplo:  el guuerrero,el palillo etc…

Después de todo eso nos pusimos en circulo todos juntos de la mano con velas en el centro y Ada nos hizo una terapia de grupo para echar fuera las preocupaciones,y los miedos.

¡A todos nos hacía falta una clase así!

 

AUTORAS: Noelia,Lorena e Isabel.(5ºC)

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